Laura Harris, geboren in Vancouver, British Columbia, Kanada, als Tochter von Lehrern an öffentlichen Schulen, begann schon früh professionell in Hörspielen des kanadischen Rundfunksenders CBC zu schauspielern. Bekannt wurde sie durch ihre Rolle als „Daisy Adair“, ein Starlet der 1930er-Jahre, in dem Showtime-Kultfilm „Dead Like Me“ (2003) mit Mandy Patinkin und Callum Blue. Zu ihren Filmrollen zählen Robert Rodriguez’ „The Faculty“ (1998), Christopher Guests „A Mighty Wind“ (2003) und Chris Smiths Komödie „Severance“ (2006) mit Toby Stephens und Tim McInnerny. Laura lieh kürzlich der Figur „Kitty Pryde“ in Joss Whedons „Astonishing X-Men“ (2009) ihre Stimme. Zu ihren weiteren Fernsehrollen zählen Auftritte in Showtimes „The Outer Limits“ (1995), CTVs „Defying Gravity“ (2009) mit Ron Livingston sowie eine SAG-Nominierung für ihre Rolle in der Erfolgsserie „24“ (2001) mit Kiefer Sutherland. Privat engagiert sich Laura für Ernährungsgerechtigkeit und erhielt kürzlich ein Vollstipendium für die University of California, Berkeley, um dort sozial-ökologische Systemgestaltung zu studieren. Sie lebt abwechselnd in Los Angeles und der San Francisco Bay Area.